Cold Water is not at all good for health and this is written in Ayurveda as well. Cold water can really harm your stomach and hence affect your heart as well. In this video we are telling you how Cold water can really be poor for your health.
बर्फ़ से स्वास्थ्य को कई लाभ होते हैं परन्तु बर्फ़ का ठंडा पानी या ठंडा पानी केवल अस्थाई तौर पर ही राहत देता है तथा नियमित तौर पर बर्फ़ का ठंडा पानी पीने से कई नुकसान भी होते हैं। आयुर्वेद में भी लिखा हुआ है कि चाहे कितनी गर्मी क्यों न हों लेकिन ठंडा पानी नहीं पीना चाहिए, इससे कई तरह के नुकसान हो सकते है।
